항암 치료 후 빈혈: 이해와 예방법

항암 치료 후 빈혈: 이해와 예방법

암 치료 중 빈혈은 매우 흔한 현상으로, 특히 항암 치료를 받은 환자들에게서 심각한 문제로 나타날 수 있습니다.

최근 연구에 따르면, 항암 치료를 받은 노인 고형암 환자 중 20.2%가 빈혈 증상을 겪고 있는데, 이는 주로 헤모글로빈 수치가 12g/dL 이하인 경우에 해당합니다.

빈혈의 원인

1. 빈혈의 원인

항암 치료를 받을 때 빈혈이 발생하는 이유는 주로 항암제가 몸 속의 빨리 자라는 세포를 파괴하면서 골수에서 생성되는 적혈구도 손상시키기 때문입니다. 적혈구는 헤모글로빈을 함유하고 있어 몸 전체에 산소를 공급하는 역할을 하며, 항암 치료로 인해 이러한 적혈구가 감소하면서 빈혈이 발생합니다.

 

빈혈 증상 및 심각성

2. 빈혈 증상 및 심각성

빈혈은 어지러움 뿐만 아니라 입술, 잇몸, 손톱, 손바닥의 창백함, 숨이 가쁘고 집중력 저하 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 특히 항암 치료를 받은 환자 중 20%가 심한 빈혈로 인해 수혈이 필요한 경우도 있습니다.

 

빈혈 예방과 대처법

3. 빈혈 예방과 대처법

항암 치료 후 빈혈 예방을 위해서는 천천히 움직이고 일어날 때 몸을 천천히 움직이는 것이 좋습니다. 또한, 빈혈 증상이 나타날 경우 적절한 의료 지원과 치료가 필요합니다. 심한 빈혈의 경우(헤모글로빈 농도 6.5g/dL 이하) 수혈이 필요할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

예방을 위한 생활 습관

4. 예방을 위한 생활 습관

• 아침에 일어날 때는 천천히 일어나고 앉아서 쉬어가며 일어나는 것이 좋습니다.
• 철분이 풍부한 음식을 섭취하여 헤모글로빈 수치를 높일 수 있습니다.
• 철분 섭취 시 비타민C가 풍부한 과일을 함께 섭취하여 철분 흡수를 촉진할 수 있습니다.
• 녹차나 홍차 등의 음료는 섭취를 자제해야 하며, 이는 탄닌 성분이 철분 흡수를 방해할 수 있기 때문입니다.

암 치료를 받은 환자들은 빈혈에 대한 인식을 높이고, 예방법을 숙지하여 건강을 지키는 데 주의를 기울여야 합니다.

 

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